护肤百科

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行家:miminayi时间:2018年11月09日 孕妇究竟能不能吃燕窝?怎么吃这个燕窝?孕妇吃燕窝有什么好处……这一类的问题,孕妈们经常在微信向我咨询。蕞近,收集了相关的资料,及结合自己家人的经验,对于“孕妇与燕窝”这一话题,做一个统一的回复。 燕窝的主要成份是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。女性由于经期血液流失,食用燕窝可以补充蛋白质等营养成分,是非常适宜的,而且可以补铁,防止贫血! 据《本草纲目》记载:"燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月08日 牛奶炖桃胶传说中1碗相当于敷30片面膜|补出桃花肌 想要皮肤细腻又光滑的不止要外服内服也要补哦~桃胶炖奶做法简单又好喝美颜滋补还不用担心长胖!桃胶炖奶制作过程:桃胶:十几颗,雪耳:一半,红枣:五颗(记得去核核是会上火的)枸杞:十几颗,牛奶:纯牛奶一瓶,i冰i糖白砂糖都可以。 把桃胶提前放入水中用冷水泡发12个小时左右,中途换两次水去杂质。如果是一人份的话,桃胶放四五颗就可以了,因为桃胶泡发后会泡发…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月08日 孕期日记孕期产检全记录孕期炫腹嗯嗯,回想自己刚怀孕的那时,已经过去很久很久,但又仿佛如昨日那般,漫长的孕期,要说起来,心中百般滋味特想记录下孕期要注重的各项小tips,毕竟孕期过去了,迎来的是更具挑战的哺乳期。关于备孕:我和老公都是很喜欢宝宝的人,所以在刚结完婚那会儿特别努力的造人,可惜似乎适得其反,根根验孕棒白的分明,失望了三个月!直到后来我们打算去蜜月旅行了,反而不想那么有宝宝的时候,蜜月回来…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 备孕孕期保养经验…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 桃胶一定要吃,最完美的平价燕窝…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 把近几年的笔记整理了一下, 写了一篇关于整个孕期的鱼胶食用方法和食谱, 希望对大家有帮助。…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 月经不调妹子的艰难备孕史 上篇写了我的顺产经历跟孕期点滴,结果好多妹子留言说自己也月经不调,经量少,担心以后会不孕,突然想把自己的备孕过程写写,给月经严重不调的妹子来点鼓励。 我从青春期来月经就一直是往后延一个星期左右,虽然每个月都要往后延,但起码每个月都会来,直到婚前的那一年!我开始两三个月来一次,最长有4个月没来,而且每次来量少到几乎不需要卫生棉!!!多可怕!!!体重也飙升20斤!!这个…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 我是一个忠实的窝友,吃燕窝的时间有10年之久,因为之前我有严重胃病,鼻炎,为了治好我的老毛病家里人真的是操碎了心,各种办法试,只要哪里有特效药妈妈都会买来给我吃,但是效果却不理想,后来妈妈听人说燕窝很好属于食疗入胃经,不能求急,药吃多了对身体不好,本来胃就不好,这样下去会更刺激胃,要慢慢调理,需要有一个过程…… 于是妈妈就开始买各种燕窝给我吃,开始都是带包装的那种炖好的,其实里面的燕窝含量…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 不重视男性备孕,也许只是白用功‼️…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 孕期用什么 说说我备孕&孕期&哺乳期在吃的一些好东东啊, 因为我自己身体小时候老妈不会养,刚出生没奶喝就喂我鸡蛋啊,什么什么的,导致我营养不足,大了以后慢慢出现消化不好,很小就容易胃疼肚子疼,所以我怀孕就很注意这些,该补什么补什么,该吃什么吃什么,不挑食,所以我整个孕期都没怎么生病。而且每次检查各项指标超完美,医生都是看一眼就ok,胎儿大小发育什么的也是,我每次检查的那个诊室有…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 人95后 处于备孕期间 备孕两个月了 查了很多关于备孕的资料 为了一个健康的宝宝真的毫不懈怠 因此开始吸起了燕窝…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 因为想要一个小狗宝儿,所以婚前就开始吃爱乐维备孕。婚后二个月开始功课,认真玩尿,一次成功。大家接好孕啦,我也是接了好孕一次就中的…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 接触到燕窝是两年前备孕开始(宝宝现在一岁四个多月了)第一次购买在XX堂,还记得买了100g回去第一次炖网上各种查资料还是炖化水了……香港楼上的也买过,后来才知道是湿挑,不知道是不是巧合等我开始正儿八经吃燕窝的时候发现朋友圈里超多卖燕窝的,龙蛇混杂……事实证明燕窝这个东西无所谓品牌,只要你识货就能买到好燕窝! 那购买燕窝需要懂哪些东西呢,怎么样去挑选才能购买好的正宗的呢? 第一,外表鉴别是否药…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 本人坐标浙江 跟窝友们分享吃了五年燕窝的心得 和我最爱的n款燕窝口味 ^_^希望对你们有用 相信许多窝友开始吃燕窝,都是因为身边的人推荐——别人吃得好,我吃肯定也好! 然而,食用燕窝也有不少误区,如果进补食用不当,不仅起不到滋补作用,反而可能适得其反。 首先说一下食用方法 :燕窝的营养价值足够,吃法一定要讲究清爽,才能最大化发挥其作用。最好不要搭配一些油腻的食物,口感清淡保证燕窝完整的营养…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 怀孕吃什么比脸上用什么更重要!当妈妈的都想要宝宝生出来白净可爱国内很多食品保养品虽然质量在改善,可我们这一批宝妈应该是赶不上了这篇大家来聊聊从备孕到哺乳期的保养品吧。 先说燕窝这几年燕窝争议挺大的,我看过一篇文章,里面说燕窝从蛋白质来看还远不如一颗鸡蛋从营养价值来说是非常普通的食物,同时也看过千篇万篇好话把燕窝赞扬成神物的。当然它不会一吃完就马上有效果,但是从古至今从皇宫贵族到女明星都会食用燕…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月08日 大学毕业结婚就着手备孕,宝宝已经十个月了,我算是备孕老手了吧?第一次怀孕是备孕半年才怀孕,虽之后胎停(已查出是自身凝血+免疫抗体引起,后怀孕积极保胎到生。…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月08日 大学毕业结婚就着手备孕,宝宝已经十个月了,我算是备孕老手了吧?第一次怀孕是备孕半年才怀孕,虽之后胎停(已查出是自身凝血+免疫抗体引起,后怀孕积极保胎到生。如有人想知道具体检查什么我下次写)。第二次也是备孕大半年才怀上!所以我有发言权~ 一:请你抽出时间运动!(男女都要) 我很懒,能不动真的不想动!为了有一个好质量的胚胎,必须运动起来提高身体素质。手机计步器,请你日行一万步以上!晚饭后我会去爬…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月08日 大学毕业结婚就着手备孕,宝宝已经十个月了,我算是备孕老手了吧?第一次怀孕是备孕半年才怀孕,虽之后胎停(已查出是自身凝血+免疫抗体引起,后怀孕积极保胎到生。如有人想知道具体检查什么我下次写)。第二次也是备孕大半年才怀上!所以我有发言权~ 一:请你抽出时间运动!(男女都要) 我很懒,能不动真的不想动!为了有一个好质量的胚胎,必须运动起来提高身体素质。手机计步器,请你日行一万步以上!晚饭后我会去爬…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 女人吃什么容易怀孕 女性备孕期间不仅要保证各种营养均衡,更要注意补充一些营养素。女人吃什么容易怀孕?孕前适当多吃一些含有叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素的食物,为怀孕打下良好的营养基础。 1、叶酸:叶酸能有i效降低胎儿畸形的几率,对一些妊娠i疾i病也能起到预防作用。富含叶酸的食物:鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。 2、蛋白质:蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器蕞基本的营…[详细]

行家:miminayi时间:2018年11月07日 自家的燕窝约6g的泡发 图一 已经完成炖煮完成并分装 ,放冰箱一周内食用。 图二 纯净水泡发中 图三 四小时泡发后撕条 图四 挑毛中ing... 先放入网兜用纯净水冲洗,开始挑毛,小细毛是角蛋白,可以食用。 图五 炖煮 纯净水莫过燕窝即可 图六 分装 放凉 图七 能看到丝状燕窝 注:我喜欢软糯的泡发时间延长一点 ,正常泡发应该比我这种丝的感觉更明显~ 欢迎大家跟我交流,啊啦啦啦…[详细]